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第十章 民宿(1/3)

        卧推一倍自身体重……

        很难吗?

        唐鸿虽有疑惑,却没问,如今是互联网信息爆炸的科技时代,别管多么稀有的名词,去网上搜索,多数都会有。

        他尝试搜索,输入关键词:凡者、意志、身体素质。

        搜索出来的网页列表全都是小说,这就很尴尬。他继续搜索:卧推,自身体重。

        ‘卧推重量与体重比例,达到一倍才合格。’

        唐鸿瞬间明白了。

        但他继续看下去,摇摇头,这个合格标准太高了。正常人练习卧推只是锻炼身体而已,在他们校内健身房,卧推自身重量应该不多见。

        舍友伍杰是健身房常客,因此唐鸿对健身也略知一二。

        “咦。”

        唐鸿心念一动。

        或许,这个帖子是一位凡者随手布的。对凡者来讲,卧推自身重量应该连入门都不算吧。

        索性点进去浏览了一番,唐鸿没什么现,有点小遗憾。

        “卧推……”

        唐鸿犹豫了一下,点开微信,咨询伍杰。

        专业的事情,要么咨询专业人士,要么交给专业人士去处理,这是他前女友焦晓瑜奉为真理的观念,也影响到了唐鸿。

        身边的朋友同学,称得上健身爱好者、又熟识的人好像只有伍杰。

        “什么?”

        伍杰回了个目瞪狗呆的表情:“你说你想要在一个月之内,卧推达到自身体重,甚至是一百公斤?你以前没练过吧,没可能的,没可能的。”

        连续强调了两遍。

        要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到卧推自身体重,并且每次卧推必须有人扶着点,不然很危险。

        杠铃落下去,自然没问题。

        关键在于能否推起来,一旦胳膊酸,或者力歪了,怎么也推不上去,很容易砸下来:“唐鸿你是初学者,先推空杆,一点点增加重量。”

        “要是特别想成……”

        “可以买点肌酸、蛋白质粉,我推荐后者。肌酸尽量少吃,那东西伤身伤肾,必须维持较大运动量。另外饮食对健身很有效果,香蕉鸡蛋牛肉,吃这些就行,初学者别吃什么健身餐,全都是骗你钱的。”

        伍杰讲的很详细,没有丝毫隐瞒。

        固然。

        他跟唐鸿韩世斌的交情一般,他更喜欢跟曾黎一起玩,可都是一个宿舍的,抬头不见低头见,坑人的事,伍杰不做。

        唐鸿认真想了想:“蛋白质粉怎么买。”

        “你真要练!?”

        伍杰有点吃惊了,他说这么多,好像完全没用处。

        “我想试试,一起呗。”唐鸿连道。

        “行吧。”

        伍杰没再劝说:“我前天练了一下午还有点累,今天先不去。要不明天下午一起?或者你直接去健身中心找我。”

        ……

        当夜,唐鸿入住民宿,一个人背着书包跑出来独住还是有生以来第一次。

        这是一间公寓类型的房子,同楼层至少有几十个房子,共享这一条忽明忽暗的公共通道:“灯坏了么,怪吓人的。”

        他嘀咕了一句。

        输入密码‘396555#’,便急忙进入房间。

        嘭。

        侧身关上

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